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习酒窖藏介绍啤酒和白酒,哪个对身体危害更大
- 2020-03-20-

  在我们国家,喝酒来振奋精神,无论是参加社交活动,还是举行婚礼,都是必不可少的。在我们的日常生活中,更常见的饮酒者是啤酒和白酒。在这两种酒中,很多人经常喝的哪一种对身体的伤害更大?跟随习酒窖藏一起来看一下。

  啤酒是世界上消费最多的第三种饮料(第一种和第二种分别是水和茶)。它是一种低浓度的酒精饮料,含有较少的酒精,因此适当的饮用可以激活血管,有益健康。但是由于啤酒的酒精含量很低,所以喝啤酒不容易喝醉,也很难控制好的数量,更容易使人依赖。如果发展成慢性饮酒,也会引起脂肪肝。

  白酒很多人都知道酒是健康的。每天喝一点白葡萄酒可以延长你的寿命。适量的酒能促进血液循环,刺激胃液和唾液分泌,增强胃,促进睡眠。

  啤酒PK白酒

  啤酒的酒精含量很低,所以很多人自然认为喝啤酒对身体的危害较小;酒有保健作用,所以有些人认为酒更好。事实上,不提剂量的比较是不正确的。如果在相同的摄取量的前提下,酒的程度高于啤酒的程度,而肠胃和肝脏的负担更大,那么酒的危害就大于啤酒的损害。在同等酒精量的前提下,每斤28°酒相当于3×5瓶8°12°啤酒,啤酒量大于酒量,相应的水分和热量也较高。一次性摄入容易引起身体功能紊乱。这样,喝啤酒就更有害了。

  不能只喝酒不吃菜

  有些人只喝而不吃蔬菜,这也会伤害肝脏。从健康的角度来看,酒精含量越高,就越需要蛋白质丰富的菜肴,这也是喝酒的诀窍。市场上的护肝药含有蛋氨酸和胆碱,牛肉、鸡、鱼等动物食品和豆制品也含有蛋氨酸和胆碱。因此,食用这些食物对肝脏有保护作用。此外,葡萄酒和肉类是酸性食品,同时饮用一些碱性食物,如蔬菜,可以中和酸,从而减轻肝脏负担。喝酒后容易口渴,但你可以吃一些水果。由于酒本身的利尿作用,再加上菜肴中的盐,增加了血液的浓度,饮用后很容易感到口渴。此时,如果你喝太多水,也会对肝脏有害。

  最好的方法是吃一些能中和酸的水果,水果中的糖也能促进体内酒精的燃烧,同时补充维生素C、维生素E、微量元素硒和其他重要的抗氧化剂,从而减少对肝脏的损害。