许多时分人们在夏天都会挑选喝冰镇啤酒，大口喝下去的畅快淋漓，不过从另一个视点看，夏天天气炎热，人体移风易俗旺盛。习酒官方网介绍夏天喝白酒的八个好处。

　　再加上日长夜短，睡觉欠安等原因，人们遍及简略出现全身乏力，胃口不振、口淡庸俗、精力萎靡，也便是中医所说的“苦夏” ，针对“苦夏”的问题，恰当喝一些白酒仍是大有益处的。

　　利益一：有助睡觉。

　　早在古代，白酒就受到了人民的欢迎，它在保健、看病成效更被医者们所看好，广泛运用于医药领域。白酒中的成分很杂乱，其中不少是人体健康所必需的，有失眠症者睡前饮少数白酒有利于快速睡觉，并能影响胃液与唾液排泄起到健胃的作用，可是要注意——是少数、少数哦。

　　利益二：防备啤酒肚。

　　关于肥壮或有啤酒肚的男人，最应该减少啤酒的摄入量换成白酒，能减少脂肪堆积，减少肥壮的诱因。

　　利益三：去除湿气。

　　终年的作业劳累，有不少人到中年以后会患上颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状。

　　夏天假设喝啤酒，会加剧这些病症，相反，恰当喝些白酒能够活血化瘀，去除体内湿气。

　　利益四：开胃消食。

　　在进餐的一起，饮用少数的白酒，能够增进胃口，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。除此之外，白酒也是很好的烹饪调味品，有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等作用。

　　利益五：消除疲乏和严峻。

　　少数饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到缓解疲乏，懈怠神经的成效。白酒能够影响血液循环，饮用者的身心会处于比较懈怠的状况，少数饮用后会倍感轻松。但不要过量饮用，那会使我们的神经系统从振奋到高度按捺，严峻时还会损坏神经系统的正常功能。

　　利益六：舒筋活血。

　　白酒具有舒筋通络、活血化淤的成效。这一成效早已在我国民间得到了遍及的运用。

　　跌打损伤后，人们常习惯用白酒来按摩患处，能舒筋活血，消除痛苦。关于某些由于寒、湿所导致的关节痛苦患者，能够用白酒对关节进行搓弄，作用甚佳。

　　利益七：促进移风易俗。

　　白酒关于含有较多的酒精成分，且热量较高，因此能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到必定良性的影响作用，然后还能够达到促进人体移风易俗的作用。这种良性的影响作用还能作用于神经传导，然后关于全身血液都能有必定杰出的贯穿作用。

　　利益八：白酒能安神助眠。

　　白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体运用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生振奋效能。有失眠症者睡前饮少数白酒，有利于睡觉，并能影响胃液排泄与唾液排泄，起到健胃作用。

　　白酒中的成分很杂乱，这些物质中有不少是人体健康所必需的。可是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则简略构成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞;孕妈妈很多喝酒还会损害胎儿的健康。

　　夏天喝白酒虽有利益，但也有5个禁忌要注意：

　　1、忌混喝;2、忌加冰;3、忌空腹;4、忌过量;5、忌边抽烟边喝酒。